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北海市公布心理援助熱線,織牢心理防疫網(wǎng)

2022年07月20日 13:49 來(lái)源:廣西日?qǐng)?bào)-廣西云客戶端 作者:覃鴻圖 藍(lán)永前 編輯:韋幸文

發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。覃鴻圖 藍(lán)永前 攝

7月20日,北海市召開新冠肺炎疫情防控第七場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)。記者獲悉,該市通過(guò)強(qiáng)化人文關(guān)懷、開通心理援助熱線等措施,幫助被隔離人員緩解心理壓力,努力織牢“心理防疫”網(wǎng)。

北海強(qiáng)化人文關(guān)懷,加強(qiáng)集中隔離點(diǎn)管理,盡最大努力為被隔離人員提供更好的居住環(huán)境,隔離點(diǎn)工作人員在符合規(guī)范管理要求的前提下盡可能為被隔離人員提供幫助,耐心解答被隔離人員的咨詢。社區(qū)服務(wù)人員對(duì)居家隔離人員的生活予以全力的安排和照顧。同時(shí),該市衛(wèi)生健康部門公開發(fā)布“心理健康貼士”,為包括被隔離人員在內(nèi)的市民群眾提供緩解負(fù)面情緒的方法和指引,公布心理援助熱線電話。

發(fā)布會(huì)上,北海市人民醫(yī)院精神科主治醫(yī)師莫麗寧建議,隔離狀態(tài)的廣大市民群眾做好情緒管理,科學(xué)看待疫情,通過(guò)官方渠道了解疫情信息、相關(guān)科學(xué)信息以及防控知識(shí)。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的虛假信息,要提高鑒別力,做到不信謠、不傳謠。同時(shí),學(xué)習(xí)自我情緒調(diào)節(jié),保持健康作息,多與親友用遠(yuǎn)程方式交流溝通,傾訴情緒、表達(dá)關(guān)心、交流共同的興趣愛(ài)好等。可采取如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等來(lái)維護(hù)情緒穩(wěn)定或者轉(zhuǎn)移注意力,增加積極體驗(yàn)。

北海市心理援助熱線:0779-7280001(在線時(shí)間為8:00-12:00,14:30-18:00)

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