每年3月的第二個(gè)星期四被定為“世界腎臟日”。3月13日，廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院舉行義診，并為部分市民免費(fèi)檢測(cè)尿酸。專家提醒，00后都已經(jīng)開始痛風(fēng)了，高尿酸血癥的發(fā)病率持續(xù)上升，且越來越年輕化，需要引起重視。

　　▲義診現(xiàn)場(chǎng)。

16歲男孩已經(jīng)痛風(fēng)多年

義診活動(dòng)上，很多市民排隊(duì)檢測(cè)尿酸。一名市民表示，單位體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些90后的年輕人都已經(jīng)尿酸高，甚至痛風(fēng)了，這個(gè)問題得重視。

“別說90后，連00后都開始痛風(fēng)了�！痹撛耗I內(nèi)科副主任楊楨華告訴記者，高尿酸血癥在我國(guó)的發(fā)病率一直呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，南方地區(qū)的發(fā)病率約在16%，局部地區(qū)甚至達(dá)到20%，很多90后，甚至00后都加入了痛風(fēng)大軍。

楊楨華接診過一名來自北海的16歲高中男生，14歲以前就開始痛風(fēng)了，四肢關(guān)節(jié)長(zhǎng)滿了痛風(fēng)石，走路都困難。據(jù)介紹，這個(gè)男生有痛風(fēng)家族史，除吃之外，他的體型肥胖，飲食習(xí)慣也不節(jié)制，很喜歡喝飲料，由于生活在海邊，海鮮吃得多，這些也是導(dǎo)致小小年紀(jì)就痛風(fēng)的原因。

痛風(fēng)的危害不僅僅是痛

專家介紹，越來越多的人尿酸升高，主要是生活水平提高了，飲食結(jié)構(gòu)改變，高蛋白、高嘌呤等容易引起尿酸增高的食品吃得多了。還有一些人喝水少，排尿少，導(dǎo)致尿酸留在身體里排不出去。另外，有部分患者是出于先天原因，比如體內(nèi)的某些代謝酶異常，導(dǎo)致尿酸生成過多。

發(fā)病率越來越高，公眾的重視卻沒跟上。很多病人是發(fā)展到痛風(fēng)了才去看病。還有些人體檢時(shí)檢出尿酸增高，但是覺得身體并沒有任何不適癥狀，就不當(dāng)回事。

楊楨華提醒，實(shí)際上高尿酸對(duì)身體的損害是方方面面的。除了“痛”，還是很多疾病的潛在高危因素，比如尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，會(huì)引起尿酸性腎結(jié)石，還會(huì)導(dǎo)致尿酸性腎病，從而發(fā)展成腎衰竭。尿酸增高還會(huì)危害心血管系統(tǒng)，增加糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

高尿酸可逆，改變飲食習(xí)慣很重要

被打上高尿酸甚至痛風(fēng)的標(biāo)簽，還可逆嗎？楊楨華介紹，發(fā)現(xiàn)自己尿酸高，要定期檢查，如果只是偶爾高，關(guān)系不大，如果每次檢測(cè)都高，而且呈現(xiàn)逐漸增高的趨勢(shì)，就要特別關(guān)注，首先要從飲食結(jié)構(gòu)上改善，少吃高嘌呤食品，減少尿酸的來源，再增加尿酸的排泄，這就需要多喝水，增加尿量。來源減少，排出增多，很多尿酸高的人就能把尿酸指標(biāo)降低到合理水平。

如果這樣還是無(wú)法控制，就需要用藥，咨詢醫(yī)生。在嚴(yán)格配合醫(yī)生治療和改變生活習(xí)慣的前提下，即便已經(jīng)發(fā)展到痛風(fēng)階段，長(zhǎng)出的痛風(fēng)石也可能溶解、消失，把危害將到最低。

來源丨南國(guó)早報(bào)客戶端記者 張若凡