跟著賽事去旅行——第五站，來賓

第五賽段將經過“天下來賓，來者上賓”——來賓。來賓是廣西壯族自治區(qū)轄地級市，地處廣西中部，古時“在都泥江北，來賓水東，故以為名”。

大約3.6萬年前，壯家始祖“麒麟山人”便在此繁衍生息，在來賓這片古老而又充滿活力的土地上，壯族的故事如同一條條清澈的河流，流淌在人們的日常生活之中，無論是走在街頭巷尾，還是深入鄉(xiāng)村田野，都能感受到壯族文化的獨特魅力。

壯歌瑤韻，康養(yǎng)來賓

來賓市下轄興賓區(qū)、象州縣、武宣縣、忻城縣、金秀瑤族自治縣和合山市6個縣（市、區(qū)），總面積1.34萬平方公里，總人口約270萬人，壯、瑤等18個少數民族人口占78％，是“石榴籽一樣”民族和諧相處、共同發(fā)展的幸福家園。

桂中水城

位于城市中央的“桂中水城”半城碧波半城柳，營造出人在城中走、如在畫中游的美麗詩境。

金秀瑤族自治縣

山水探秘·尋美瑤都

金秀

一座處在大瑤山里的“綠色寶藏”

縣境內森林覆蓋率達87%以上

負氧離子含量高，年平均氣溫17℃

這里有萬畝高山杜鵑花海和云海仙境的圣堂山景區(qū)；有峽谷山水風光圣堂湖景區(qū)；還有集珍稀動植物于一體的銀杉森林公園景區(qū)；更有“城即是景，景筑成城”的開放式山水瑤城景區(qū)。

圣堂山萬畝變色杜鵑花海

圣堂山有大片的原始森林和形態(tài)萬千的奇松怪石，還有大氣磅礴的云海迷霧和神奇秀麗的萬畝變色杜鵑林，5月是杜鵑花花期，郁郁蔥蔥的原始山林里，古老蒼勁的羅漢松遍布，美麗的杜鵑花盛放其中，美得讓人仿佛走進了“綠野仙蹤”。

圣堂湖景區(qū)

圣堂湖景區(qū)位于大瑤山腹地，源于金秀秀麗婀娜的圣堂山腳下。金秀圣堂湖恍若無暇碧玉鑲嵌在群山之間，四周群峰嵯峨，樹木蔥蘢競秀，湖光山色相映成趣，可游湖觀光，可漂流、露營、親水，可藥浴養(yǎng)生，景區(qū)水流潺潺，水潭疊疊，樂趣無窮。

銀杉森林公園景區(qū)

銀杉森林公園生物多樣且非常豐富，是大瑤山國家級自然保護區(qū)物種分布最集中、珍稀野生動植物最為豐富的區(qū)域，被譽為“夢幻之蝶”的金斑喙鳳蝶的主要棲息地。同時，也是蘇門羚、獼猴、白鷴等33種國家二級保護動物的棲息地。其中，銀杉、獼猴、金斑喙鳳蝶、知青遺址和大瑤山生態(tài)博物館是銀杉公園最具特色的景觀。

山水瑤城景區(qū)

美麗的金秀縣城，是一個神秘而又令人向往的世界瑤都，是弘揚世界瑤族文化的窗口，是展示瑤族文化藝術的中心，是游客休閑度假的集散地。這里的每一個細節(jié)都展示著濃郁的瑤族風情和瑤族特色，城即是景，景筑成城。周圍被群山環(huán)抱，金秀河穿城而過，是廣西首個“中國天然氧吧”“廣西最大水源林區(qū)”，是難得的休閑旅游避暑度假勝地。

蓮花山

文人墨客曾描述蓮花山“集華山之峻峭，衡岳之煙云，雁蕩之巧石，張家界之靈秀，峨眉山之清涼，黃山之蒼莽于一身�！�

蓮花山主峰海拔1335米，高聳入云，因整座山形酷似一朵含苞欲放的蓮花而得此名。山川間浮著如海濤起伏的云霧，漫無邊際。那一草一木，就猶如了沾一身仙氣，神秘而又純凈。遠處的山頭若隱若現，又像極了一幅立體水墨畫。每一個轉彎，都是“只在此山中，云深不知處”的現實寫照。

青山瀑布

青山瀑布景區(qū)位于金秀瑤族自治縣東南部的長垌鄉(xiāng)境內，距離縣城27公里，上依圣堂山，下傍滴水河，全長約兩公里。

這里靈秀之氣，貫穿上下，森林氧吧，彌漫四周。純凈的原始生態(tài)孕育了峽谷、奇石、叢林，噴發(fā)出山泉、溪流、瀑布、深潭，云蒸霞蔚，交織出絢麗的自然景觀。

古沙溝景區(qū)

古沙溝景區(qū)森林蒼翠原始，峽谷自然清幽，氣候舒適宜人，流水石間奔騰，既能體會大瑤山獨具特色的生態(tài)環(huán)境，又能感受瑤族特色風情魅力，是個融賞山樂水、養(yǎng)生度假、玻璃棧道、休假露營活動于一體的浪漫處所。滿目的原生態(tài)景色，處處山清水秀，奇峰林立。山泉清澈得像塊水晶，碧綠得如同翡翠，水質柔軟，清甜可口。挺翠的毛竹把這里裝扮成了綠色的世界；五顏六色的石子像珍珠瑪瑙一樣散落在嶺祖大峽谷里的能琴河中，讓人嘆為觀止。

古占瑤寨

在這里可欣賞到原汁原味的雙刀舞、釣魚舞等原生態(tài)舞蹈；觀看到上刀山、下火海、吞筷條、踩犁頭、踏竹筒火、咬碗、洗火浴和翻云臺等令人嘆為觀止的瑤族絕技；領略到抬新娘、搶新娘、跳竹竿舞和集體舞等趣味橫生的瑤族風情。

六段瑤寨

六段瑤寨，建于清朝道光至光緒年間，距今建寨已有三百多年的歷史，位于來賓市金秀瑤族自治縣金秀鎮(zhèn)東北角的大瑤山境內。被國家民委授予“中國少數民族特色村寨”稱號，2021年被評為廣西五星級鄉(xiāng)村旅游區(qū)。

武宣縣

千年古城·仙城水韻

當你漫步在武宣的青石板路上，每一步都踏著歷史的回響。這里，是秦漢時期的璀璨明珠，唐朝武德年間被譽為“仙城”。

碧水青山間的武宣，隱藏著無數自然奇觀，天池、瀑布、古莊園，每一處都是大自然的杰作，每一幀都是絕美的畫卷，每一幀都帶著抒情詩意。

八仙天池

八仙天池四周環(huán)列著八座山峰，形似翠玉的天然蓄水池點綴在八仙山的山腰上，自天空俯瞰，它就像是八位仙女托著的碧綠玉盤。這便是廣西唯一一個大型的天然天池——八仙天池。天池的“仙”，體現在它奇特的現象：天池的水源源不絕，不因天旱而干涸，不因大雨而滿盈。如神話故事般充滿迷幻色彩的天池，四周滿是綠樹青蔓，繁花芳草，而水面上卻看不到任何枯枝落葉，沒有人知道那些落到水面的花葉飄向了何方。

百崖大峽谷

百崖大峽谷又稱“百崖槽”，屬典型的丹霞地貌，百崖大峽谷全長十公里，有三十七道彎，十多處瀑布，七處深潭，還有數以百計險峻陡峭、大小不一的側峽谷，而它也因此為世人所知。步入峽谷深處，空氣清幽，林木蔥郁，峽回谷轉，耳邊蕩漾著清泉的叮咚聲和鳥兒清脆的歌聲。

武宣文廟

武宣文廟又稱黌學宮，位于老街。是國家AAA級旅游景區(qū)，自治區(qū)級重點文物保護單位，也是廣西現存文廟中最大的文廟。歷經明、清、民國、新中國等，各代相繼修葺，形成了建筑布局有照壁、東西廂房、禮門、義路、欞星門、狀元橋、泮池、大成門、名宦祠、鄉(xiāng)賢祠、東西廡、露臺、大成殿、崇圣祠、尊經閣、明倫堂等組成一座宮殿式歇山穿斗式磚木結構的古建筑群體。

下蓮塘景區(qū)-劉氏莊園

劉氏莊園為全國重點文物保護單位，始建于1908年，是廣西民國時期中西合璧建筑的典型代表，莊園整體呈圍合布局的傳統(tǒng)院落式建筑，主樓三層，輔助用房兩層，青磚混合結構，前院種植花草林木，與院前四方池塘相互映襯。中心主樓正立面采用拱門和尖頂造型的西方建筑元素，左右窗及后窗均采用豎窗拱券造型，增強了建筑的立體感。整座莊園融合哥特式建筑風格和嶺南建筑元素，突顯出莊園的莊重與時尚。

武宣七星湖體育綜合體

武宣七星湖體育綜合體是首屆學青會賽艇、皮劃艇（靜水）項目賽事舉辦地，占地面積2600多畝，主體工程主要包含賽事綜合樓、主看臺、終點塔、運動員配套用房以及賽事湖岸馬路、休閑娛樂水上公園等，體驗皮劃艇、水上闖關、平臺舟、槳板等水上休閑運動。

象州縣

桂中腹地·風光旖旎

在廣西的懷抱里，有一顆未經雕琢的明珠——象州。她靜臥于桂中腹地，歷史悠久，人文薈萃，自然風光旖旎。象州，不僅是一座城市，更是一部活生生的歷史書。從白石村的鄭小谷文化，到古象旅游景區(qū)的溫泉文化，每一磚一瓦都訴說著過往的故事。

象州縣古象溫泉

清代文人劉元春所撰《象州沸泉志》記載：“溪東畔有一泉，與溪水相合，冷熱參半，可以浴。”

象州溫泉——素有“中南第一溫泉”之美譽，以自然涌水量較大而出名，泉水清澈透明、無色、無味。水中含有偏硅酸、鍶、銅、鐵、鎂、鈣、碘、鋇等二十多種對人體有益的微量元素，具有消除疲勞、促進血液循環(huán)的獨特作用。

象州夢幻夜

象州夢幻夜是象州本土文化底蘊與民俗非遺相結合的特色文旅街區(qū)。結合5G、VR、AR等現代科技，融合國潮元素與網紅思維，融入“吃、喝、玩、樂、購、休、秀、閑、娛、康”十大文旅元素，突出夜游觀光、民俗體驗、美食品鑒、情景互動四大主題，是集國潮、科幻、展演、多元夢幻融合一體的沉浸參與式劇場。

忻城縣

壯錦源地·大美忻城

“七月山城燈火明，家家織錦到三更”這里是壯錦發(fā)源地之一——忻城。忻城縣地處桂中腹地，碧綠的紅水河穿城而過，優(yōu)質的生態(tài)環(huán)境和稟賦資源使忻城被譽為“糯玉米之鄉(xiāng)”“金銀花之鄉(xiāng)”，而且還享有“桑蠶之鄉(xiāng)”“西南石都”等美譽。

莫土司衙署

莫土司衙署是明清時期忻城縣莫氏世襲土司的衙署兼私人住宅，主要由土司衙門、土司祠堂、代理土司官邸、練兵場、大夫第和三界廟等建筑群組成，形成一個龐大的土司建筑群，其中建筑占地面積4萬平方米，是壯族地區(qū)唯一保存最完整的土司建筑群，被譽為“壯鄉(xiāng)故宮”。

興賓區(qū)

甜美興賓·多姿多彩

從三利湖的碧波蕩漾到遷江古鎮(zhèn)的歷史韻味

興賓區(qū)

每一處都是自然與文化的完美交融

在這里

多民族和諧共生

共同編織出一幅幅多彩的民俗風情畫卷

在這里，你不僅能感受到濃厚的歷史底蘊

還能體驗到現代化城市生活的便捷與舒適

蓬萊洲

明清時期的“來賓八景”之一的蓬萊洲，她孕育于奔騰不息的紅水河。這里曾是南宋古象州州城所在地，洲高岸陡，四周臨水，地形險要。公元1262年至1276年，為抵抗蒙古大軍的進攻，象州郡政府在蓬萊洲上建立了軍事防御設施“城蓬萊，移象治，為廣右中流柱”留下了許多傳奇的故事。

舌尖上的來賓

除了旖旎的自然風光，來賓更以其獨特而豐富的美食文化吸引著八方來客。這里，每一口都是對味蕾的極致誘惑，每一次品嘗都是對瑤族文化的深度探索。讓我們一起探尋那些藏在深山里的珍肴異饌。

2024環(huán)廣西·世巡賽

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