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西藏進(jìn)入秋冬旅游季 專家提醒游客進(jìn)藏注意事項(xiàng)

  新華社拉薩10月11日電(記者陳尚才、侯捷)隨著秋冬季的到來,高原各地美景如畫,吸引著國內(nèi)外游客前來旅游。專家提醒,秋冬季西藏空氣含氧量低,氣壓變化和晝夜溫差較大,游客在享受高原美景的同時要密切注意身體變化,做好新冠肺炎疫情自我防護(hù)措施。旅游部門提醒,游客赴藏應(yīng)選擇正規(guī)、信譽(yù)較高的旅行社并簽訂正式合同,遵守法律和當(dāng)?shù)刈诮、風(fēng)俗習(xí)慣,切忌獨(dú)自穿越或前往無人區(qū)。

  醫(yī)療專家提醒,游客進(jìn)藏前要提前檢查心肺功能,不可抱病進(jìn)入高原。進(jìn)藏后,飲食宜清淡,少吃油膩、辛辣、刺激性食物,適量喝水補(bǔ)充水分;不要飲酒,并要保證充足良好的睡眠。初到高原,游客要注意防曬,不要急速行走或奔跑,不要勞累過度,一定要注意防寒保暖,防止感冒。在沒有便攜式制氧設(shè)備和抗缺氧藥物的情況下,游客不要貿(mào)然進(jìn)入海拔5000米以上的地區(qū),以免出現(xiàn)急性高原肺水腫。

  放松心情不可放松疫情防控。醫(yī)生提醒,秋冬季公眾要做好呼吸道傳染病的防控,包括常通風(fēng)、勤洗手,保持社交距離,在通風(fēng)不好或人員聚集的情況下戴口罩,同時在游玩途中密切關(guān)注權(quán)威部門發(fā)布的疫情風(fēng)險提示。

  出行旅游方面,西藏自治區(qū)旅游發(fā)展廳建議:一是消費(fèi)者應(yīng)選擇正規(guī)、信譽(yù)較高的旅行社,并簽訂正式合同;二是在西藏開車有時速限制,旅行途中要規(guī)劃好行程和線路;三是提前預(yù)約好一些景區(qū)或景點(diǎn)門票;四是在藏旅游,請遵守法律和當(dāng)?shù)氐淖诮、風(fēng)俗習(xí)慣;五是關(guān)于用餐和旅行期望,請告訴導(dǎo)游你所喜歡和不喜歡的方面。

  同時,拉薩市市場監(jiān)督管理局提醒游客,游客在酒店預(yù)訂和旅游品購買過程中,盡量選擇正規(guī)平臺或大型商場,避免遭受不必要的經(jīng)濟(jì)損失。游客在旅途中遭遇消費(fèi)糾紛,要理性處理,切莫采取過激行為,保留好憑據(jù),可撥打12315熱線進(jìn)行投訴。

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