從郭晶晶的優(yōu)雅入水，到吳敏霞的穩(wěn)健奪冠；從勞麗詩的靈動身姿，到全紅嬋的“水花消失術”······國家跳水隊運動營養(yǎng)調控科研團隊領航者黎勁紅，從第28屆雅典奧運會到第33屆巴黎奧運會，連續(xù)六屆隨國家跳水隊備戰(zhàn)奧運會，用科技的力量為運動員筑起一道堅實的后盾，參與見證了眾多奧運冠軍的輝煌時刻。

黎勁紅的原籍是玉林市玉州區(qū)仁厚鎮(zhèn)茂苓村，今年剛退休，退休前是廣東省二沙訓練中心運動醫(yī)學研究員（專技三級），是奧運科研保障核心團隊的主要成員，長期主持國家跳水隊運動營養(yǎng)的保障和科研攻關項目，連續(xù)二十一載堅守崗位，長期擔任國家跳水隊奧運科研攻關保障工作。

2015年世界大學生運動會，黎勁紅作為領隊帶領中國跳水隊參加。

2021年，全紅嬋首次獲奧運會金牌回到廣州，在訓練間隙與黎勁紅合影。

擅長科學防治運動損傷+康復訓練的好醫(yī)生

2003年，黎勁紅作為隊醫(yī)上調國家隊，備戰(zhàn)2004年悉尼奧運會。作為國家跳水隊運動營養(yǎng)調控科研團隊的主要成員，黎勁紅帶領團隊為運動員提供全方位的科技保障服務，包括運動損傷的預防、診斷和治療，營養(yǎng)調節(jié)以及康復訓練的指導等，幫助運動員更快地恢復健康，重返訓練場。

2004年，黎勁紅幫奧運冠軍楊景輝康復訓練。

在為隊員治療運動損傷的過程中，她不斷思考如何通過醫(yī)學、營養(yǎng)等，有效預防及降低運動員的運動損傷風險，加快訓練造成的傷病康復，以保持優(yōu)秀運動員競技水平。并在研究和實踐中逐漸成長為一名運動營養(yǎng)調控專家。

2018年，在中國跳水隊成立50周年表彰會晚宴上，黎勁紅和郭晶晶合影。

2021年，奧運會冠軍全紅嬋、陳艾森、謝思埸凱旋與黎勁紅等人合影。

黎勁紅連續(xù)21年在北京參與國家跳水隊備戰(zhàn)多屆奧運會科研醫(yī)療保障工作，參與保障和服務的奧運冠軍運動員有：郭晶晶、吳敏霞、勞麗詩、羅玉通、陳若琳、曹緣、陳艾森、謝思埸、全紅嬋等。

奧運冠軍曹緣曾經在奧運會賽前2個月出現腰部劇烈疼痛，無法正常訓練，經檢查發(fā)現腰椎椎弓根多處骨裂。黎勁紅及她的團隊制定了詳盡的康復計劃，幫助曹緣重返賽場，2012年7月30日，曹緣在倫敦奧運會搭檔張雁全奪得男子雙人10米跳臺冠軍。

2005年，黎勁紅與奧運冠軍勞麗詩合影。

2004年，在前往雅典奧運會的前一天，勞麗詩在上最后一節(jié)訓練課時拉傷肩關節(jié)，這對跳水運動員來說是災難性的傷。黎勁紅迅速對勞麗詩的傷勢進行判斷，果決采取積極治療措施，保證她能正常參賽。而勞麗詩在比賽中與李婷搭檔，獲得女子10米跳臺雙人冠軍，個人獲得女子10米跳臺亞軍。

善于心理疏導+營養(yǎng)餐食搭配的“大家長”

除了身體上的傷痛，運動員還要肩負重大的責任和巨大的壓力，健康的參賽心理很重要。黎勁紅常�；�身心理導師與運動員溝通交流，幫助他們排解壓力，調整心態(tài)。

2012年，羅玉通獲得奧運會金牌，與黎勁紅合影。

2012年6月，28歲的羅玉通首次獲得參加倫敦奧運會資格，心理壓力非常大，神經高度緊張，訓練水平下降。黎勁紅發(fā)現了他的反常，耐心與他交談，用“激將法”讓他大哭釋放壓力。最終，羅玉通重新找回比賽狀態(tài)，在奧運會上與秦凱合作獲得雙人3米板冠軍。

“在營養(yǎng)上，我們要讓運動員懂得如何合理補充，提高康復能力。由于運動員的體重會影響入水時的沖擊力和入水速度，從而影響壓水花效果，所以跳臺運動員，特別是女子跳臺運動員有嚴格的體重要求，所以在日常餐食上有嚴格的搭配，我們還要和他們斗智斗勇，盡可能地禁止他們吃零食�！� 黎勁紅說，“平時身體有特殊情況的隊員，我還會動手給他們專門煮‘私人訂制餐’�！�

在黎勁紅和團隊的嚴格要求下，國家跳水隊的運動員在生活上養(yǎng)成了自律的習慣，身體機能、體型保持都達到運動營養(yǎng)調控效果，生理生化指標均在訓練與調控的預期范圍內，達標率100%。

21年的責任堅守，她多次獲獎

對于黎勁紅而言，國家跳水隊早已成為她的第二個家，她和她的團隊長期承擔了多項國家跳水隊的科研課題。此外，他們的科研工作獲得第28屆奧運科研攻關和科技服務一等獎，她先后獲得“28屆奧運跳水科醫(yī)保障貢獻獎” “第30屆奧運會科研攻關與科技服務突出貢獻個人”，并多次榮獲廣東省人民政府、廣東省體育局頒發(fā)的個人二等功、個人三等功。

2005年，黎勁紅獲國家體育總局游泳運動管理中心授予“28屆奧運會跳水科醫(yī)保障貢獻獎”。

國家隊集訓期間沒有假期，工作壓力和強度較大，是什么支撐她堅持為國家隊服務了21年？ “在國家隊工作時，運動員的身體有點風吹草動我們都緊張得不得了，所以我們的精神壓力也非常大。但每當看到運動員站在領獎臺上，五星紅旗因他們而升起時，就覺得所有的付出都是值得的�！� 黎勁紅說，由于國家隊備戰(zhàn)需要，在母親病重時她無法在其身邊照顧，甚至見不到母親最后一面，是她心中最大的遺憾。

黎勁紅是名副其實的“紅二代”，她的父母在二十世紀40年代是玉林高中的進步學生，一起加入了中國人民解放軍第四野戰(zhàn)軍，還一起走上了抗美援朝的戰(zhàn)場。轉業(yè)后，父母都被安排在北京工作。父母的愛國熱血同樣在黎勁紅身上流淌，她覺得，能在專業(yè)的領域不斷突破、創(chuàng)新，以更好的技能幫助運動員為國爭光，倍感光榮。

國家跳水隊的黎勁紅用行動詮釋了什么是愛國精神，她的故事，也激勵著每一位科研人員和運動員在各自的領域里，不斷追求卓越，為國爭光。