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低氣溫帶熱“暖”經(jīng)濟(jì)!南寧電暖器賣場(chǎng)等生意火起來 (6)

2020年12月06日 08:10 來源:南國(guó)早報(bào)客戶端 編輯:韋幸文

  ▲帽子、手套等御寒用品走俏。南國(guó)早報(bào)記者雷小琴攝

除了暖手寶,還有人在衣服上做文章。目前很多秋衣、襪子自帶發(fā)熱材料。羅女士很怕冷,她看到朋友購買了一種自發(fā)熱秋衣,她打算嘗試一下。貨到手,她發(fā)現(xiàn)衣服很薄,不過穿上身后,確實(shí)比一般的保暖內(nèi)衣要暖和一些。

南寧市民朱女士還自制了暖手袋,在布袋里裝滿了紅豆,將紅豆袋放進(jìn)微波爐里轉(zhuǎn)幾分鐘后,既可以暖手又可以熱敷肩膀,緩解肩部的疲勞。

吃火鍋要注意 可搭配蘿卜清清火

隨著天氣變冷,早晚溫差大,不少老人、小孩出現(xiàn)了感冒等癥狀。江南區(qū)淡村路西社區(qū)衛(wèi)生站的陸醫(yī)生表示,嬰幼兒適應(yīng)溫度能力比較差,因此小孩不適合早晚在室外活動(dòng),而應(yīng)該在早晨太陽出來后再出門。

到了冬天,從中醫(yī)角度來說,可適當(dāng)吃些溫補(bǔ)的食物,比如羊肉、牛肉等。陸醫(yī)生提醒,涮火鍋、吃葷肉,會(huì)比較燥熱,應(yīng)該搭配蘿卜、冬瓜、豆腐等,避免上火。她還特別提醒老年人,冬天是心腦血管的高發(fā)期,老年人應(yīng)該少吃高蛋白、高膽固醇的食物,以避免血管堵塞。

此外,市面上有一些用來抵御寒冷的發(fā)熱貼出售,陸醫(yī)生表示,這種發(fā)熱貼里的成分不明,購買時(shí)要注意質(zhì)量,如果是劣質(zhì)的材質(zhì),對(duì)人體反倒不好。

一般來說,冬季泡腳是比較適合提高陽氣的方式,可以在水里放些桂枝、艾葉等溫通經(jīng)絡(luò)的東西,既能暖腳,又有利于睡眠。她建議一般晚上9時(shí)左右可以泡腳,水宜沒過腳踝,泡腳時(shí)間大約20分鐘~30分鐘,身體微微發(fā)汗即可,泡腳后,再喝點(diǎn)溫開水,就可以暖暖地入睡了。



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